Tinh dầu bưởi có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn nên có tác dụng chống lão hóa, trị mụn, giảm nếp nhăn… rất hiệu quả. Ngoài ra, tinh dầu bưởi giàu enzyme bromelain giúp phá vỡ các tế bào da chết, đẩy chúng ra khỏi bề mặt của làn da.
Chỉ cần bỏ ra chút thời gian, bạn có thể tự làm tinh dầu bưởi để dưỡng da làm đẹp và thư giãn tinh thần cực tốt.
Nguyên liệu:
- Vỏ 3 quả bưởi tươi hoặc phơi qua 1 nắng thì càng tốt.
- Nồi to và bát ô tô nhỏ, nồi và bát đều phải khô ráo, không lẫn tạp chất.
Cách làm:
- Vỏ bưởi rửa sạch, bỏ bớt cùi màu trắng bên trong, càng bỏ được nhiều cùi thì tinh dầu bưởi càng thơm và đặc, khi cho vào nồi cũng đỡ cồng kềnh, vỏ bưởi thái miếng vừa.
- Cho vỏ bưởi vào nồi to, đổ nước lã vào ngập 1/3 vỏ (không đổ đầy), để vào giữa nồi 1 cái bát to nhỏ hoặc bát thủy tinh.
Đun hỗn hợp cho tới khi sôi thì vặn cỡ lửa nhỏ nhất để tinh dầu tiết ra từ từ và vỏ bưởi không bị nhũn quá. Úp ngược vung nồi và cho đá lên trên. Tinh dầu bưởi nhẹ bay lên, gặp lạnh đọng thành hơi nước sẽ rơi xuống bát theo độ võng của vung nồi. Đun thời gian bạn sẽ thấy đá tan chảy hết.
Khi đá tan và hết lạnh, bạn cần gạn bỏ nước đá và thay đá mới để tinh dầu liên tục ngưng tụ. Thực hiện trong khoảng 30-45 phút, bạn sẽ thu được tinh dầu bưởi nguyên chất bên trong bát tô.
Lưu ý: Tinh dầu bưởi tự làm tại nhà nếu để trong ngăn mát tủ lạnh có thể sử dụng được khoảng 1 tháng. Nếu để ở bên ngoài có thể chất lượng sẽ mau xuống cấp hơn. Vì vậy, nếu thấy tinh dầu có mùi lạ và chuyển màu, bạn không nên tiếp tục sử dụng nữa.
Theo Hiểu Đan/Suckhoegiadinh.com.vn
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét